ダイエットにプロテインを

ここでは、ダイエットにプロテインを に関する情報を紹介しています。
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プロテインってどんなイメージがあるのかな
やっぱり多いのが筋肉がある人がしょっちゅう使っていて
ボディービルの人が使うイメージが多いんでは無いかと思います。
そこで普通の人にもダイエットに使用する事が出来るんですよね。

ザバスウィダーなどは普通のドラッグストアなどにも売っていて利用しやすい!
ダイエットはやせるだけではダメで、それ+基礎的な筋肉を上げる事によって
基礎代謝を上昇させるのが重要です。
食事制限をすると筋肉が落ちやすくなるので
ダイエットをしている人ほどプロテインは効果的になるんですよねー。
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2008/09/25(木) 12:08 | | #[ 編集]
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